第7回 原田メソッド研修
4/16(日) 16:00-19:00
日本一の目標達成法
原田メソッド研修がスタート!!
全8回の研修を通し
再現性のある目標達成の技術を学びます
【第7回研修内容】
オープニングワーク♪
今の自分の心のつぼの数値はいくつですか？
・ストロークの原則
①意識して与える/もらう
②欲しくなったらもらいに行く
③肯定的(〇)＞否定的(×)
日常的なストロークを心がける
↓
モチベーション＆パフォーマンス
向上に繋がる
《1》復習
・成功・パフォーマンス向上の原則
①目的・目標設定
②勝利意識
③成功の習慣を形成する
④毎日考える
⑤心・技・体・生活のバランス
・心づくり指導
①使う(考える・シナリオを描く)
②きれいにする(清掃・奉仕・エコ活動)
③強くする(今自分にできることの継続)
④整理する(過去の失敗の切り捨て
未来予測と準備力)
⑤広くする(広い心で周囲と共有する)
・PCDSSサイクル
①PLAN(使う)
②CHECK(きれいにする)
③DO(強くする)
④SEE(整理する) ⑤SHARE(広くする)
心づくり指導の5原則
自分に足りていないと思うものは…？
自らの課題を認識し
行動へ繋げることが大切
《2》ツールの考察
①長期目的、目標設定用紙
・目標目的4観点
・期日行動(2W1H)
・支援者支援内容
・心・技・体・生活の取り組み
自分の仕事や目標達成が
周りにどのような影響を及ぼすか
↓
明確にすることが
パフォーマンス向上に繋がる
期日行動については
各自「行動宣言」を行いました
「何を」「どうやる」のか
そして
「なぜ」「何のため」にやるのか
②日誌
・今日の良かったこと
→勝ちパターンを見出す
・今日の反省
→負けパターンを見出す
プラスの自己対話を意識
↓
「自己効力感」仕事に対する自信
「自己肯定感」人間的な成長
③ルーティンチェック表
・成功のコツ
実践して効果的だった奉仕活動
ルーティン行動
・失敗のコツ
実践しなかったもの
実践したが効果を感じなかったもの
本日は
それぞれのツールを考察し
更新しました
1カ月の実践期間を経ての研修
自らの行動や成果から
成功のコツと失敗のコツを見出し
軌道修正することが大切です
次回はまた1カ月後…
皆様が目標達成に近づいていることを
楽しみにしております♪
本日もありがとうございました✨