周波数UP×トーク心理学で心をつかむコミュニケーション術

グルダン研修プロジェクトVol.204

6/26(木) 17:00-18:30

周波数UP×トーク心理学で

心をつかむコミュニケーション術

【研修内容】

《1》すべての土台は

　　体と脳のやわらかさ

簡単なワークを行いました♪

頭をやわらかくすることで

コミュニケーションも円滑になる

《2》セルフコミュニケーション

　・存在貢献力

　　存在するだけでいい場になる

　　一緒にいると思わず

　　機嫌がよくなってしまう

　　人に安心と癒しを与えられる

　　自分がいる場所が

　　勝手に調和していく

　・周波数と波長

　　周波数…1秒間に波が振動する回数

　　波長…波と波の距離

周波数を上げるのが

セルフコミュニケーション

　・メリット

　　免疫力アップ

　　自他ともに良い影響を与える

本能は快楽と喜びを求め

感情はネガティブに動く

↓

コミュニケーションで一番手強いのは

自分の感情

《3》セルフコミュニケーションの

　　高め方

　①転写

　　聴く・見る・読む・行く

　②行動でホルモンの分泌を促す

　　セロトニン…リラックス・排毒・日光浴

　　オキシトシン…つながり・貢献

　　ドーパミン…軽い運動・タンパク質

　③美点凝視を身につける

　　良いところに目を向ける

みんなで良いところを見つけよう♪

ワークを行いました

意味づけはすべて自分次第

　④言葉の周波数を活用する

　　ポジティブワードを使用

言葉通りに物事は進む

　⑤瞑想

《4》振り回す人/振り回される人/

　　振り回されない人

　・振り回す人

　　弱さ、不安を抱えている

　　自分が崩れるのが怖い

　・振り回されやすい人

　　相手が攻撃的になると機嫌を取ろうとする

　　感情と事実を一緒にして捉える

　　被害者意識を持っている

《5》信頼を築くコミュニケーション

　・最小限の3要素

　　安心感

　　自信

　　最良の未来を心から考えてくれる

　・トーン、間、スピード

頭の中に画像が浮かんで

はじめて興味が生まれる

《6》イメージトレーニング

などなど

盛りだくさんの内容でした

まずは

セルフコミュニケーション力を

高めることが大切

本日の学びを1つでも実践し

お仕事に活かしていただけたらと

思います♪

本日もありがとうございました✨

↓研修の詳しいご案内